粮食方面：改革开放前和改革开放初期，由于富林地处山区，山地多耕地少，加上耕作技术的落后，稻谷收成比较少，而木薯、番薯、玉米、芋头等杂粮大量盛产，当地群众以米粥和杂粮为主食，习惯日食四餐。早上，每个家庭都煮一大锅粥，既是人的早、午餐，又是猪、鸡、鸭等牲口的食物。14时左右食下午餐，食的是粥和杂粮，晚上多数食粥，一般圩日才食一顿饭。若有亲戚来访，主人家备有粥和饭，饭主要招待客人。由于杂粮难以存放，人们把木薯、番薯、玉米、芋头等晒成干粮，等到来年杂粮未有收成时充饥。随着人们的生活提高，普遍出现午、晚吃饭，早餐食粥，下午食杂粮现象。
菜肴方面：1984年前，人们除了年节、喜庆日和农忙季节有肉食外，经常食素菜，以自种的大白菜、芥菜、春菜、苦麦菜、萝卜和各种瓜豆为主。圩日、过节、下雨天或有亲戚到访，食水豆腐。当地习惯酿水豆腐，以猪肉、鱼、糯米等作材料，酿好后用慢火煎。办喜庆事时，以猪、鱼为主，一般是八菜一汤。家庭比较富裕的还有牛、海鲜等。1984年后，随着人们生活水平的提高，牛、羊、虾、海鲜已进入喜庆餐桌上，但狗、猫、蛇、鸟等从不上喜庆餐桌。
点心方面：主要是粽子、糯米汤丸、发糍、白米糍、木薯糍、玉米糍、面包等。
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